Onze eerste Kettlebell Sport Workshop. Naomi Kooiker kwam samen met Jaap en Niek Busschers. Net als Naomi heeft Niek ook al vele prijzen gewonnen in de Kettlebeel Sport en zit hij ook in het Nederlands Kettlebell Team.
Het was heel leerzaam en voor velen van ons proefde het naar meer. Aankomende weken veel oefenen en dan maar kijken wat we er van maken op de “Open” categorie “beginners”.
Elke speciale dag of feestdag hebben we speciale workouts. Zo ook met Pinksteren. Het was een uitdagende workout en een gezellige dag.
Weer zo’n fantastisch Prep evenement van NJoya. De Prep evenementen zijn wat meer toegankelijke crossfitwedstrijden voor beginnenende atleten die al vast aan het wedstrijdgevoel willen proeven.
De bewegingen zijn wat eenvoudiger en de gewichten een beetje licher dan bijvoorbeeld bij de Njoya League, Lowlands Throwdown of bijvoorbeeld Masters Throwdown.
Was een leuk evenement en de RMPT leden hebben goed gepresteerd. Proeft naar meer!!
Actie foto’s van het Njoya Prep Event gemaakt door BarbellPhotography
Geert en ik waren uitgenodigd door Men’s Health Magazine om een HIT Training bij Robby Nelson bij te wonen. We waren hier samen met 12 andere sportfanaten.
Robby Nelson heeft 25 jaar ervaring als kickbokser. Hij werd Europees- en wereldkampioen tot 69 kilo in 1996 en Nederlands kampioen freefight tot 80 kilo in 2003. Hij is kickbokstrainer vanaf 1997 en vanaf 2006 is hij begonnen met het geven van personal training.
Het was leuk om van iemand met een andere achtergrond een small group HITT training te krijgen. We hebben flink moeten afzien. Aan het eind van de workout werd er ook een challenge gehouden tegen de andere deelnemers en tot onze grote vreugde konden wij de 1e en de 2e prijs naar Almere nemen!
Hieruit blijkt dat leeftijd er niet toe doet. Gewoon hard trainen en goed eten!!
RMPT’s Rocher Mollenkamp Beste Personal Trainer van Flevoland 2017.
Altijd leuk als iemand voor de inzet en resultaten beloond word. Uiteraard willen we meer, dus we blijven studeren, cursussen en workshops volgen met betrekking tot bewegen, voeding en lifestyle!
The gallery was not found!