Tagarchief: rmpt

Scaled Flames 12 januari 2019

 

A functional fitness event for scaled athletes, hosted by CrossFit Flames XL in Amsterdam, the Netherlands.

Movement Standards and Weights(for reps)for all divisions: Snatch (40/25kg), Clean & Jerk (50/35kg), Overhead Squat (50/35kg), Deadlift (80/55kg), KBS 24/16kg, Dumbell Snatches (17.5/10kg), Knee raises, Hand release push ups, Sit ups, Weighted Box Step Ups.

Divisions:

Female 18-35
Female 35-40
Female 40+

Male 18-35
Male 35-40
Male 40+

And there will be some athletes of RMPT too 😀

Kom ons supporten!

Ultimate Team Challenge Almere

Dit jaar doet RMPT mee aan een nieuw evenement!

The Ultimate Team Challenge

Met twee teams van ieder 5 personen gaan we op 16 juni de strijd aan tegen andere teams! Ultimate Team Challenge combineert al het goede van obstacle runs, mud runs, crossfit en voegt hier militaire special forces trainingservaringen aan toe.

Het eerste team start om 14:00 uur en het tweede team om 15:00 uur! Kom onze kanjers aanmoedigen!

Na de challenge is er een een vet feest om je teamprestatie te vieren met DJ’s, foodtrucks en heel veel entertainment voor het publiek!

Rotterdam Kettlebell Cup 2018

Na 24 maart mee te hebben gedaan bij de Kettlebell Open bij Jaap’s Gym in Oldenzaal smaakte dit voor de RMPT deelnemers naar meer.

Nu willen we met 5 deelnemers mee doen aan de Rotterdam Kettlebell Cup 2018!

Kettlebell Sport is voor RMPT nieuw in 2018, maar we zijn hard aan de weg aan het timmeren Kettlebell Sport ook in het trainingsprogramma van RMPT op te nemen.

Ben je benieuwd wat Kettlebell Sport is, kom dan 10 juni kijken en ons aanmoedigen!

 

GEEF HET RMPT FITPAKKET KADO VOOR DE FEESTDAGEN!

 

RMPT houdt zich al bijna 10 jaar bezig met Personal- & Small Group Training. We staan je niet alleen bij met bewegen maar ook met het komen tot uitgebalanceerde voeding en een gezonde lifestyle.

Doelstellingen waar RMPT iemand bij kan helpen:

  • fit & vitaal worden/blijven
  • afvallen/vetverbranden
  • spieropbouw
  • je klaarstomen voor een sportevenement, bijvoorbeeld een obstacle run of een Crossfit Prep
  • persoonlijke sportprestaties verbeteren middels sportspecifieke training

Geef vriend, familie of jezelf het RMPT FITPAKKET KADO!!

We hebben meerdere FITPAKKETTEN:

  • 2 maanden 2 keer per week Small Group Training > 59 Euro
  • 2 maanden 3 keer per week Small Group Training > 79 Euro
  • 2 maanden 5 keer per week Small Group Training > 89 Euro

En/of

  • 3 sessies Personal Training 1:1 voor 69 Euro (ca. 2.5 uur)

Alle trainingen zijn onder begeleiding van een Professional Personal Trainer en bovenstaande aanbiedingen zijn incl. intake, voedingsanalyse en -advies en het het RMPT starterspakket!

Voor de Small Groups zijn een proefles mogelijk!

De standaard maandabonnementen zijn per maand opzegbaar!

 

Bovenstaande aanbiedingen zijn geldig tot 10 januari 2019!

Inschrijven?? Geef bij bericht aan dat je gebruik wil maken van de actie!!

www.rmpersonaltrainers.nl/inschrijven

Uitleg verschillende Small Group Trainingen:

https://www.rmpersonaltrainers.nl/uitleg-small-group-trainingen/

Small Group Training rooster:

https://www.rmpersonaltrainers.nl/small-group-weekrooster/